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¿Cuántos gramos de proteína se recomiendan en la dieta ceto?

¿Puedes beber michelob ultra en la dieta ceto?. Puedes acceder a ella aquí:
mhunters. Gracias gary yo vengo haciendo la de los 30 dias que se divide en 3 etapas de
10 dias cada una. Digamos que por ejemplo, mis macronutrientes son:.
Vamos a ello. Hola, quiero empezar a hacer la dieta, he leído
bastante sobre ella y creo tener todo bastante claro.
Cuando empezamos una dieta Cetogénica es importante saber que se toma tiempo para que el cuerpo se ajuste y entre en un estado conocido como cetosis.
Lo importante es comer bien, evitar los carbohidratos
y no restringir demasiado las calorías. Como lo mencionamos en la pregunta
anterior, la cantidad de calorías que consumimos si es importante.

¿Cuánta proteína necesitas?

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